Skulderpresse

I henhold til din egen højde skal du justere sædehøjden og ryglæningsvinklen, så når albuerne hæves, kan underarmene naturligt hvile på armstøtterne. Vælg den relevante modvægt, og indsæt stiften korrekt.

Sid på sædet, med balderne, der passer til puden, og korsryggen trykker mod ryglænet. Hold håndtagene med håndfladerne fremad, og hold armene lidt bøjede.

Inhaler, brug skulderstyrke til at skubbe håndtagene opad, indtil armene er lige, og udånder derefter; Pause et øjeblik, sænk langsomt håndtagene tilbage til den oprindelige position, inhaler og gentag.

Efter at have afsluttet træningssættet, skal du forsigtigt sætte håndtagene tilbage på plads, vent på, at udstyret stabiliseres, før du står op. Hvis der er justerbare dele, skal du gendanne dem til den oprindelige tilstand.

Med "integritet" som kerneånd skal du overholde kvalitetspolitikken om "at skabe og vælge ekspertise, omhyggelig drift og kvalitetssikring" og vinde kundernes tillid og markedet gennem standardiseret drift og kvalitetsengagement, som er grundlaget for virksomheden.

Opbevarer udviklingsbegrebet "banebrydende og innovation", integrerer internationale avancerede design og tekniske processer, fremmer kontinuerligt produktforskning og udvikling og opgradering, og driver virksomheds gennembrud og vækst med innovation.

Tag "Excellence" som forfølgelsesmålet, få autoritative certificeringer såsom ISO9001, SGS og EU CE, kontroller hele produktionsprocessen med høje standarder, sikrer stabil og pålidelig produktkvalitet og form brandmærket "High - ilfittens fitnessudstyr".

At stole på fordelene ved den lokale hardwareindustri -klynge, mens den udvikler sig selv, fodrer den den lokale økonomi tilbage ved at tilvejebringe beskæftigelse og fremme industriel koordinering, danne en win - win mønster for fælles udvikling blandt virksomheden, industrien og regionen.