Justerbar brystpresse

Justerbar brystpresse, så grebene er på linje med midten af ​​brystet. Indstil grebbredde til din komfort - lidt bredere end skulderbredden fokuserer på det ydre bryst; Slekken bredde styrker det indre bryst og triceps.

Sæt lodret med dit bryst ude, ryg stramt mod ryglænet og fødderne fladt på jorden. Grib håndtagene fast, albuer bøjes ved ~ 90 grader, og undgå skulderen på skulder.

Skub langsomt håndtagene til justerbar brystpresse fremad, indtil armene er næsten lige (lås ikke albuer), og føl brystmuskelkontraktion. Pause kort, skal du derefter kontrollere hastigheden for at vende tilbage, og hold ryggen mod ryglænet igennem.

Udånder, når du udøver kraft, inhalerer, når du vender tilbage. Brug ikke kropsvingninger til kraft. Vælg en vægt, der tillader 8-15 standardrepræsentanter for at forhindre belastning.

Tag intellektuelt arbejde som kerne driver. Opmuntrer F & U, salg og efter - salgsteam til at løse problemer med professionel visdom, omdanne innovative ideer til virksomhedsværdi og kundefordele og lancere vores innovative justerbare brystpresse til markedet.

Overholde integritet i operationer - fra produktkvalitetsforpligtelser til samarbejde. Behandl kunder, partnere og medarbejdere med oprigtighed til at opbygge et solidt tillidsfundament.

Prioritere kundebehov. Matchbehov nøjagtigt før salg, løs problemer effektivt efter salg og sigter mod at møde kundernes fitnesscenarie kræver at forbedre tilfredsheden og optimere vores justerbare brystpresse.

Forfølg WIN - Vind resultater for kunder, ansatte, aktionærer og samfund. Giv kvalitetsprodukter til kunder, opbygge platforme til medarbejdere, skabe overskud for aktionærerne og bidrage til samfundet - konstruere et sundt udviklingsøkosystem.